Voici quelques informations générales sur la pratique du SUP (stand-up paddle) en eaux-vives.
Les dangers
Bases sur la sécurtié en eaux-vives
Pour résumer:
- pas de leash
- se former
- faire très attention aux rappels
Le matériel
Article détaillé sur le matériel
Pour résumer:
- SUP gonflable, le plus large possible
- Bonnes chaussures
- Petits aileron à angle d'attaque faible (=allongés)
- Casque et surtout pas de leash
La technique
Article détaillé sur les techniques de SUP d'eau vive
Pour résumer:
- Position "kung-fu"
- Comprendre la notion de stop et de reprise issues du kayak
- Apprendre à aller droit en ne pagayant que d'un seul côté
- Savoir faire un appel
Divers
Méthode pour initier les debutants
Conseils de Corran Addison sur les techniques de paddle d'eau-vive
Protection de l’environnement et relations avec les autres usagers
Licence du texte: CC-BY-SA wwsup06
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